Esto es sencillamente delicioso y condenadamente fácil! Estamos disfrutando lo último de sol que nos va regalando mayo ya que en junio todo se nos pone ¡bien frío! Horrible de frío, así que antes de entrar en esos días, aún estamos a tope con los calores deliciosos que nos quedan! Entonces, manos a la obra, ¡hagamos helados! De BCAA's y GLUTA!
Muy fácil.
Ingredientes: (para 1lt)
-4 limones
-Jengibre a gusto
-Arándanos
-1 scoop de glutamina
-1 scoop de bcaa's
-(Stevia en caso de que necesites más dulce)
Preparación:
Disuelve el bcaa junto a la glutamina en 1 litro de agua, revuelve hasta que no queden residuos. Exprime los limones, y ese jugo junto a un poco de la mezcla de bcaa con gluta lo pones en juguera hachando un pedacito de jengibre y encender. Cuando queden mini trocitos de jengibre pasar todo esto por un colador, este líquido vertir en el resto de jugo que tenemos apartado de bcaa y gluta. Probar toda la mezcla si es necesario un poco de stevia, venga mira que es tan buena! No hay problema. Meter en moldes para helado y en cada uno agregar arándanos, (en esta preparación use esto porque era lo que tenía, pero si te animas puedes poner lo que se te antoje, entre frutillas, frambuesas, piña, almendras, coco slice, etc) y VOILA! Lista la preparación, esperar que congele y a disfrutar,
¡Los míos han quedado increíbles!
